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運(yùn)動后心率120正常嗎
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參與醫(yī)生
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 周恒 副主任醫(yī)師

運(yùn)動后心率120次/分屬于正常情況,成年人在安靜狀態(tài)下的正常心率范圍為60-100次/分,如果安靜時(shí)心率超過100次/分,屬于心動過速,如果不足60次/分,則屬于心動過緩。在一些情況下,比如情緒過于激動、過于緊張,或者過于興奮時(shí),由于交感神經(jīng)的興奮,心率會有所增高。另外,在運(yùn)動時(shí),由于機(jī)體對氧氣和血液的需要量增加,導(dǎo)致心臟的工作量增加,所以神經(jīng)系統(tǒng)會發(fā)生一定的調(diào)節(jié)作用,使交感神經(jīng)興奮,進(jìn)而使心跳加快,增加每分鐘心臟的總輸出量,為機(jī)體提供更多的血液和氧氣供應(yīng)。因此,在運(yùn)動過程中或剛運(yùn)動完之后,心率會比正常的范圍高。

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