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右手拇指在關節(jié)彎曲的時候出現(xiàn)疼痛有2種情況，第1種情況是此處有滑膜炎，指間關節(jié)出現(xiàn)滑膜炎。第2種情況是腱鞘炎，腱鞘炎是腱鞘充血、水腫、增生。無論是哪種情況，先要避免寒冷的刺激，即不要在冷水中洗手，不要在冷水中搓洗衣服、長期浸泡，也不要在冷水中洗碗。在做上述事情的時候，尤其在洗衣服、洗碗的時候，要用溫水，同時戴手套，并且在洗衣服的時候不要用力雙手交錯地搓，可能會接觸到拇指的側(cè)面，引起疼痛加劇。還可以采用溫水浸泡的方法，水溫可以控制在37-40℃，即不要太高，也不要太低。同時每天浸泡的次數(shù)要在4次左右，早上1次、晚上一次，午餐前或者午餐后1次，晚餐前或者晚餐后1次，經(jīng)過4次浸泡，可以得到比較有效的緩解。浸泡的時間一定要控制，不要太長，也不要太短，10-15分鐘即可，水溫是正常的洗澡水溫度，37-40℃左右即可。一般這樣的拇指疼痛，通過有規(guī)律的溫水理療，絕大部分可以得到緩解。如果經(jīng)過理療1個月左右還是無法緩解，就需要就醫(yī)治療，了解是否有其他問題存在。