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參與醫(yī)生
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 高宇紅 副主任醫(yī)師
正常情況下睡覺均會(huì)做夢(mèng)，每次睡眠做夢(mèng)4-5次或不超過20%均屬于正常情況。同時(shí)晚上的夢(mèng)境可能是白天生活場(chǎng)景的重現(xiàn)，如圖像、情緒，即由于白天大腦緊張狀態(tài)沒有放松造成。
如果患者覺得夢(mèng)特別多，甚至自述從晚上睡覺到起床一直在做夢(mèng)，而且感覺很累，導(dǎo)致白天很困，工作效率很低，此時(shí)要進(jìn)行治療。建議患者到醫(yī)院的心理科或者神經(jīng)科進(jìn)行檢查，明確造成多夢(mèng)的具體原因。
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