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孕婦在血糖高時(shí)不建議吃瓜子，因?yàn)楣献舆@一類(lèi)零食含脂肪較多，吃后可能導(dǎo)致孕婦每天能量攝入超標(biāo)，從而導(dǎo)致血糖波動(dòng)增高。瓜子的數(shù)量一般建議大約控制在正常人的1/3-1/4，這是指孕婦血糖在正常范圍之內(nèi)時(shí)，如果此時(shí)血糖非常高都難以控制，建議暫時(shí)不要吃瓜子，而且在吃了瓜子后，一定要監(jiān)測(cè)自己的血糖，以了解今天所吃的零食、瓜子對(duì)自己血糖的影響。如果測(cè)了以后，血糖升高非常明顯，以后盡量不要吃瓜子或少吃一點(diǎn)。但也有一些孕婦，磕了瓜子以后血糖波動(dòng)并不大，說(shuō)明瓜子升血糖的能力并不是特別強(qiáng)。糖尿病患者在飲食治療過(guò)程中一定要去了解，哪些食物對(duì)自己血糖影響大，哪些食物影響不大，將來(lái)吃這些食物時(shí)會(huì)做到心中有數(shù)，盡可能避開(kāi)對(duì)自己血糖影響較大的食物。