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患者飲用普洱茶導(dǎo)致失眠，因?yàn)槠斩柚写嬖谂d奮性化學(xué)成分，飲用后可使大腦中樞神經(jīng)興奮，從而導(dǎo)致失眠。普洱茶有生茶和熟茶兩種，熟茶中引起大腦興奮的物質(zhì)較少，生茶中引起大腦興奮的物質(zhì)較多。如果患者睡眠前飲用，由于興奮成分作用，可能引起入睡困難等現(xiàn)象?；颊呖梢栽诎滋旃ぷ鲿r(shí)飲用普洱茶，具有提神、促進(jìn)消化之功效，可提高工作效率，對(duì)身體較為有益。睡前需要安靜、放松，不適宜飲用普洱茶，所以建議睡眠前3-4小時(shí)不要飲用普洱茶、咖啡、可樂(lè)等飲品，避免中樞興奮造成睡眠障礙。