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月經(jīng)不正常時(shí)預(yù)測(cè)排卵期較難， 即使月經(jīng)正常排卵期也屬于估算值，不具有確定性。目前存在預(yù)測(cè)排卵期的辦法即節(jié)律法測(cè)排卵，患者月經(jīng)后每天晚上清洗時(shí)，可以用手蘸取陰道口分泌物，進(jìn)行拉絲動(dòng)作，觀察拉絲長(zhǎng)度。通常前期無(wú)法拉長(zhǎng)出現(xiàn)斷裂，若每天堅(jiān)持會(huì)發(fā)現(xiàn)逐漸增長(zhǎng)，直至長(zhǎng)度可以達(dá)到10cm左右才可斷裂，基本處于排卵期，同時(shí)拉絲會(huì)消失，且分泌物變成白色沫樣，出現(xiàn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)為排卵期。女性可以采用上述方式預(yù)測(cè)排卵期，但掌握該方法較困難，無(wú)法依靠其進(jìn)行避孕。通常情緒波動(dòng)、睡眠不足等因素，會(huì)使得排卵的延遲或提前。