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運(yùn)動(dòng)后如果出現(xiàn)心臟不舒服，往往是運(yùn)動(dòng)方式、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間不適合個(gè)體。如果不適合往往會(huì)引起不適，有可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過大，心臟出現(xiàn)供氧不足，運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中出現(xiàn)心律失常。尤其是有心臟基礎(chǔ)疾病的患者，更容易出現(xiàn)此類情況，有可能運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度超負(fù)荷，或者本身身體狀態(tài)不佳，如感冒的同時(shí)還運(yùn)動(dòng)，往往會(huì)引起心臟不適。運(yùn)動(dòng)可能會(huì)引起心率增快，有些個(gè)體會(huì)存在明顯不適感，尤其是缺乏體育鍛煉的人群，不適感會(huì)更加敏感。還可能會(huì)出現(xiàn)心律失常誘發(fā)早搏，甚至誘發(fā)其它心動(dòng)過速，以上因素均會(huì)導(dǎo)致心臟不適。 空腹運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)引起低血糖，低血糖時(shí)會(huì)出現(xiàn)胸悶、心悸、出汗等表現(xiàn)，不建議空腹運(yùn)動(dòng)。飽餐后運(yùn)動(dòng)也容易引起心臟不適，因?yàn)轱柌鸵院笱鞣峙渲匦逻M(jìn)行調(diào)整，運(yùn)動(dòng)會(huì)使平衡失衡，也會(huì)引起心臟不適。另外，穿著可能不合適，有可能穿著太緊，影響肢體伸展活動(dòng)，從而導(dǎo)致不適。