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腳扭傷后的處理方法主要包括休息制動(dòng)、患肢抬高、局部冰敷、加壓包扎等，具體情況如下：1、休息制動(dòng)：腳扭傷后為減少不良刺激，患者首先應(yīng)進(jìn)行休息和制動(dòng)，避免對(duì)扭傷部位產(chǎn)生不良刺激、影響，加快恢復(fù)；2、患肢抬高：通過(guò)抬高患肢，能夠迅速消除腳扭傷后產(chǎn)生的腫脹、疼痛癥狀，促進(jìn)局部供血恢復(fù)，改善功能；3、冷敷：使用冰袋對(duì)腳扭傷部位進(jìn)行冷敷，可以抑制血管擴(kuò)張，消除腫脹、緩解疼痛；4、加壓包扎：使用彈力繃帶加壓包扎，能夠在腳扭傷后第一時(shí)間控制腫脹，避免腫脹持續(xù)加重，影響局部供血，導(dǎo)致行走困難，對(duì)患者恢復(fù)極為有利。但應(yīng)嚴(yán)格觀察末梢血液循環(huán)，避免包扎過(guò)緊，造成肢端缺血，導(dǎo)致不良后果。綜上所述，腳扭傷后的處理方法主要包括以上幾種，在以上幾種的基礎(chǔ)上可以配合口服消腫止痛藥物、局部外用藥物。如口服虎力散膠囊、外用云南白藥氣霧劑等，均可以達(dá)到比較好的治療效果。