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剖宮產(chǎn)肚子多久恢復，需要看每個孕產(chǎn)婦的體重增長情況，以及恢復快慢程度。大部分孕產(chǎn)婦產(chǎn)后42天之內(nèi)，即過產(chǎn)褥期后，大部分器官系統(tǒng)都恢復到未孕的狀態(tài)，有的孕產(chǎn)婦恢復較慢。剖宮產(chǎn)孕產(chǎn)婦恢復普遍比順產(chǎn)慢，但是剖宮產(chǎn)孕產(chǎn)婦如果在坐月子期間多活動，而且配合醫(yī)生治療，服用促進子宮收縮的中藥，并適當活動、充足母乳喂養(yǎng)，惡露排出較快，大約在30天恢復正常，惡露排凈。所以剖腹產(chǎn)的孕產(chǎn)婦，如果做好月子里的保健工作恢復較快，而且剖腹產(chǎn)，特別是產(chǎn)后42天后，孕婦如果想恢復身材或者減肥，要循序漸進。剖宮產(chǎn)產(chǎn)褥期42天后要進行復查，復查時如果傷口愈合沒有問題，子宮復舊沒有問題，沒有惡露，則可以進行適當鍛煉。到3個月后才可以進行中等強度鍛煉，比如跑步、游泳、打球。如果剛出月子，即剛過產(chǎn)褥期時不主張馬上進行中度強度以上的鍛煉。