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腿部靜脈曲張的調(diào)理有以下方法： 1、運(yùn)動(dòng)使肌肉收縮，是促使血液回流的重要方法。但要避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，在適當(dāng)保護(hù)下運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行慢跑、散步、爬山，但是最好穿彈力襪。彈力襪會(huì)在下肢形成一種壓力，促進(jìn)曲張血管的血液回流。所以運(yùn)動(dòng)過(guò)程中盡量穿上彈力襪，尤其白天行走運(yùn)動(dòng)時(shí)； 2、不運(yùn)動(dòng)時(shí)要盡量休息，休息時(shí)抬高患肢，有利于下肢血液回流，減緩曲張進(jìn)展。晚上睡覺(jué)時(shí)稍抬高腳的位置，比心臟稍高，也有利于減緩靜脈曲張的發(fā)展。如果癥狀嚴(yán)重，如有嚴(yán)重的酸脹感、沉重感，可以適當(dāng)配合藥物治療，減輕主觀感覺(jué)。