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孕婦可以吃炸雞腿嗎
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 毛瀅 副主任醫(yī)師

孕婦可以偶爾吃炸雞腿,但不建議在孕期過多地吃煎炸、油膩的食物。因?yàn)樵谌焉锲?,尤其是在妊娠早期時(shí),由于激素水平的升高,出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)癥狀。此時(shí)吃過于油膩的食物反而會(huì)加重胃腸道的不適癥狀,導(dǎo)致惡心、嘔吐的癥狀加重,甚至?xí)鹑焉飫⊥拢瑢?dǎo)致水、電解質(zhì)紊亂和肝腎功能異常。而在懷孕的中晚期,隨著子宮逐漸的增大,子宮對(duì)于胃腸的壓迫會(huì)導(dǎo)致食欲不振,此時(shí)吃油膩的食物也會(huì)導(dǎo)致胃腸不適的癥狀加重。另外,孕期需要控制總體的體重,整個(gè)孕期的體重增加不能超標(biāo),否則會(huì)引起孕婦的體重增加過快,并且會(huì)導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)過快,引起巨大兒的發(fā)生。在分娩時(shí)巨大兒不僅會(huì)對(duì)母體造成損傷,新生兒也可能出現(xiàn)臂叢神經(jīng)損傷或者鎖骨骨折等難產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn),并且還會(huì)增加母親產(chǎn)后出血的風(fēng)險(xiǎn)。所以孕期需要盡量少吃高油、高糖、高鹽的食物,減少在孕期體重增長(zhǎng)過快的情況。

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