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哺乳期吃慈菇會影響乳汁分泌，有一定回奶作用，但不建議哺乳期女性吃慈菇。母乳喂養(yǎng)方法如下：1、飲食合理搭配：保證營養(yǎng)供應(yīng)充足，每日要保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量，而且要保證新鮮蔬菜、水果進食量。如果孕產(chǎn)婦要想母乳喂養(yǎng)成功，還要多喝湯類促進乳汁分泌；2、作息規(guī)律：雖然撫育嬰兒辛苦，但是要想達到母乳喂養(yǎng)成功的目的，一定要使產(chǎn)婦適當(dāng)休息，促進乳汁分泌同時也能提高抵抗力，避免產(chǎn)婦發(fā)生產(chǎn)褥期感染等；3、家庭溝通：因為產(chǎn)后婦女處于精神脆弱時期，一定要家庭成員互相理解、互相幫助，才能促進乳汁分泌。