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寶寶吃蛋黃補什么
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 梁昱 副主任醫(yī)師

蛋黃營養(yǎng)較為充足,可以補充人體的鐵、維生素K、維生素B和部分必需脂肪酸等。所以在嬰兒添加輔食時,蛋黃可以較早添加。可以將蛋黃切成糊狀,直接送至嬰兒口內,并且呈泥狀,嬰兒也較好消化、吸收。雞蛋包括蛋黃和蛋清,通常小雞孵化時,蛋清可以給蛋黃提供營養(yǎng),最后蛋黃孵化成小雞。所以蛋白主要成分是蛋白質,營養(yǎng)豐富的鐵劑、微量元素、葉酸等,其實都在蛋黃內,所以相對而言蛋黃的營養(yǎng)成分較高。通常嬰兒7-9個月時,可以食用整個雞蛋、蛋羹,等嬰兒年齡更大,還可以食用雞肉、雞肉碎、雞肉沫等。所以嬰兒較早開始添加蛋黃食用,有一定必要。

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