- 成人矯正O型腿的方法
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 陳江 副主任醫(yī)師
膝關節(jié)內翻畸形矯正方法包括很多種，比如手術或矯正O型腿儀器、夾板、綁腿，包括功能鍛煉還有矯正鞋墊等，這些辦法在臨床生活中，還有臨床治療中都會被選用。
對于比較重的患者可能會選擇手術治療，通過手術截骨矯正同時輔助內固定治療，可馬上恢復肢體力線和外觀。
嚴重膝關節(jié)畸形一期截骨同時內固定矯正，這種手術治療有可能會合并神經血管損傷，可能會出現相關并發(fā)癥，也可采用外固定支具輔助下肢截骨矯正，但恢復速度可能會較緩慢，但是能夠避免神經血管并發(fā)癥，手術也比較微創(chuàng)。
對于比較輕患者可選擇非手術治療方法，原理都是通過松弛關節(jié)內側副韌帶，恢復膝關節(jié)內外側結構穩(wěn)定性，從而使脛骨逐漸外翻達到矯正目標，推薦三種矯正操，可在日常生活中可選用：
1、八步矯正法向后邊走步，注意腳后跟需先著地，路線走直每次走8步左右；
2、鍛煉腿部內側肌肉方法，雙腳分開與肩同寬雙足稍內扣，膝關節(jié)內扣做下蹲和起立動作，20次一組，每天做2-4組；
3、矯正股骨方向，平躺雙足屈曲，小腿與大腿呈45°角，臀部抬起，使上身與大腿呈一個平面。
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