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喝酒難受緩解的方法包括催吐法、飲食法以及服用保護胃的制劑，具體如下：1、催吐法：如果是偶然飲酒過量造成的難受，可以采用催吐法。用手指或者勺羹刺激咽喉壁，誘發(fā)惡心嘔吐，促進胃內(nèi)的酒精和其他食物的混合物排出體外，以減少酒精對胃內(nèi)持續(xù)性或者進一步的損害，也可以加快醒酒的過程；2、飲食法：可以服用適量溫?zé)岬氖澄锞C合稀釋酒精對人體的危害，包括雞蛋羹、牛奶或者豆?jié){等制品。這些制品進入人體之后，可以在胃的表面形成一些覆蓋膜，對胃有保護作用，對酒精也有一定稀釋作用；3、服用保護胃的制劑：也可以服用含鎂和鋁的制劑保護胃黏膜，保護已經(jīng)損傷的胃黏膜，減少進一步的損害。同時含有鎂的離子也有導(dǎo)瀉的作用，可以促進食物快速地排出體外。