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產后4天還沒奶怎么辦
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 王少為 主任醫(yī)師

產后4天若未分泌乳汁通常應尋找病因,隨即針對病因積極治療以促進乳汁分泌。正常情況下產后4天應有初乳分泌,且初乳可足量保證新生兒生長發(fā)育。達到滿足新生兒生長發(fā)育的乳汁分泌與營養(yǎng)需求。產后奶量少,可根據其原因選擇糾正方式,主要有以下幾種:1、加強營養(yǎng):可多進食富含優(yōu)質蛋白、維生素、礦物質及適當水分的食物,若產后最初階段進食狀態(tài)不佳或食用過于油膩的食物,導致消化不良、腹瀉等,影響營養(yǎng)成分吸收,可影響乳汁分泌。如可在產后胃腸功能基本恢復情況下,食用豬蹄湯、魚湯、鯽魚豆腐湯、通草鯽魚湯、排骨湯等促進乳汁分泌食物,亦強調多進食新鮮時令水果與蔬菜;2、適當按摩:使乳腺血液豐富、乳腺管通暢,均可針對乳腺畸形或疾病如乳腺發(fā)育不良,乳腺管嚴重堵塞等因素達到催乳目的;3、按需哺乳:早吸吮、早接觸,良好的乳頭刺激為最佳催奶方式;4、其它:可分別針對不同狀況進行自我調節(jié),如精神心理性因素等,母親自身對泌乳信心不足、休息不足、睡眠不足、精神狀態(tài)所致差引起垂體分泌催產素與垂體泌乳素減少,從而影響乳腺分泌與排出乳汁。

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