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懷孕以后如果計算妊娠時間，對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，是從末次月經(jīng)的第一天開始計算。但是如果女性月經(jīng)周期不規(guī)律，可以通過同房時間或者排卵時間進(jìn)行計算，也可以通過做彩超觀察妊娠囊的大小。在懷孕12周做NT的時候，通過測量胎兒的頭臀長估算孕周比較準(zhǔn)確。所以女性懷孕后如果末次月經(jīng)記不清或者是月經(jīng)周期不規(guī)律，需要看醫(yī)生，通過彩超檢查核對孕周，還可以推算預(yù)產(chǎn)期。懷孕后要記得規(guī)律地做產(chǎn)檢，一些重要的排畸檢查不要遺漏。孕期要注意營養(yǎng)均衡，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，還要多吃新鮮的蔬菜。在孕早期要記得吃葉酸，懷孕后還要注意遠(yuǎn)離有毒有害的環(huán)境，對胎兒的發(fā)育才有好處。