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通常當(dāng)背疼的時(shí)候都會(huì)感覺到焦慮，但焦慮的時(shí)候疼痛會(huì)更加嚴(yán)重。疼痛跟焦慮主要通過大腦反射，如果身體背部不舒服，有各種損傷，可使皮膚感受器接收后產(chǎn)生疼痛，感受器將感覺通過傳入神經(jīng)傳到大腦后，再反射出來的表現(xiàn)就為疼痛。焦慮也是心理活動(dòng)的一種，在焦慮的狀態(tài)下，會(huì)放大疼痛的感覺，在原本的程度上感覺到疼痛更加劇烈，疼痛變大了以后，會(huì)讓我們更加焦慮，是相互影響的過程。所以，當(dāng)腰背出現(xiàn)疼痛時(shí)，應(yīng)該正視問題，分析疼痛的原因，采取措施，同時(shí)平和的接受問題。此時(shí)可能心情上，會(huì)不那么焦慮，疼痛也相對比較平緩，更利于疼痛的控制。