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在我們國(guó)家用BMI判斷肥胖的標(biāo)準(zhǔn)是指>28，正常BMI應(yīng)該是在23.9或者24以下，在24-28屬于超重，>28屬于肥胖。BMI雖然是判斷代謝是否有肥胖的指標(biāo)，但是它有不足的情況，即特殊人群不太適合用BMI標(biāo)準(zhǔn)判斷。BMI計(jì)算公式是用體重(kg))除以身高(m)的平方，2個(gè)人身高、體重一樣，BMI肯定會(huì)一樣，但問(wèn)題是2個(gè)身高、體重一樣的人，健康狀況可能有非常大的區(qū)別，一個(gè)可能是大腹便便的胖子，也有可能是身材為倒三角形的健美運(yùn)動(dòng)員。因?yàn)榻∶肋\(yùn)動(dòng)員肌肉比較多，所以重量相對(duì)會(huì)比較大，健身運(yùn)動(dòng)員BMI有可能會(huì)超過(guò)正常人，所以BMI不太適合用于孩子、老年人以及健美、舉重運(yùn)動(dòng)員等特殊人群。為了彌補(bǔ)BMI的不足，還有很重要的指標(biāo)就是腹圍，腹圍男性如果>90cm，女性>85cm，同樣也可以診斷為肥胖。