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- 糖尿病患者能喝小米粥嗎
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參與醫(yī)生
中南大學湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以喝小米粥，因為小米粥的主要成分是淀粉類物質，和米飯、餃子、饅頭等食物類似，只是糖尿病患者喝小米粥的時候應該注意以下事項：1、患者每天總熱量的攝入應該控制在固定范圍，如果今天喝了小米粥，其他主食或者提供能量食物的攝入量應該要適當?shù)販p少，這樣才能夠維持每天能量攝入的總量不變；2、粥這類物質含水分比較多，喝進去以后容易被胃腸道消化和吸收，因此有可能會出現(xiàn)餐后血糖增高的情況，建議監(jiān)測餐后血糖，觀察小米粥對自己血糖的影響，可以避免血糖出現(xiàn)太大的波動。因為部分患者喝小米粥后可能血糖波動不大，但也可能升血糖會比較明顯，通過喝小米粥后監(jiān)測血糖了解其影響，就會知道小米粥是否能喝或者調整為適當?shù)睾取?
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