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小孩吃巧克力對(duì)大腦可能會(huì)略微有興奮的作用。巧克力是由可可粉加上牛奶、白糖等原料制成，可可粉里含有豐富的可可脂、咖啡堿和可可堿。咖啡堿和可可堿具有興奮性，對(duì)大腦可能會(huì)有興奮性，小孩應(yīng)該少量吃巧克力，但不至于影響大腦。另外因?yàn)榍煽肆休^多的可可脂、牛奶、白糖等比較甜膩的食物，還有可可堿和咖啡堿，3歲以下的小孩通常不建議吃巧克力，3歲以上的小孩可以少量吃巧克力，對(duì)大腦不會(huì)產(chǎn)生過(guò)多影響。巧克力含有比較多的脂肪、糖類(lèi)，因此不建議小孩大量吃巧克力，可能會(huì)加重小孩的胃腸負(fù)擔(dān)，也容易引起肥胖。而且可能因?yàn)檫^(guò)于甜膩的食物容易引起孩子的齲齒，養(yǎng)成孩子不良的進(jìn)食習(xí)慣，比如容易讓孩子比較喜歡甜食的飲食習(xí)慣。吃脂肪含量比較多的食物容易造成小孩的肥胖，影響小孩身體的健康。小孩不建議過(guò)度吃巧克力，3歲以上的小孩可以少量地嘗試巧克力。