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焦慮、煩躁是日常生活中常見到的問題，首先患者要調(diào)整好自己的心態(tài)，相信焦慮可以治好。如果需要藥物治療，要堅(jiān)持藥物或者心理的方法積極進(jìn)行治療。如果有明確引起的焦慮的原因，需要對(duì)這個(gè)具體的原因進(jìn)行有效的處理，比如銀行卡突然丟失了，當(dāng)時(shí)患者的心境很著急，此時(shí)可以把起因給解決掉，打電話給銀行讓其掛失銀行卡，原因解決了，患者的焦慮就自動(dòng)消除了。還要樹立戰(zhàn)勝焦慮的信心，調(diào)動(dòng)自己的主觀能動(dòng)性，要有一個(gè)開朗的胸懷，一個(gè)良好的心態(tài)和一個(gè)開朗的情緒，焦慮會(huì)自然的走向好轉(zhuǎn)。