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對于脛骨平臺骨折可選擇運動方式，其常見情況如下：1、恢復(fù)初期：運動需要循序漸進的開始，從相對比較程度輕、強度較小的運動開始，比如走路、橢圓機等，調(diào)整活動的狀態(tài)進行逐漸康復(fù)；2、已經(jīng)痊愈：對于已經(jīng)達到骨折愈合，或者肌肉力量較好的情況，可以逐漸恢復(fù)所有的運動。對于相對比較強度大的運動，比如足球、籃球、滑雪，或其他的運動，在骨折愈合以后都可以參加，但活動時要注意避免二次損傷。脛骨平臺骨折，大多數(shù)要通過手術(shù)治療，所以在恢復(fù)的過程中需要根據(jù)骨折愈合情況調(diào)整活動強度、方法。在骨折愈合后穩(wěn)定狀態(tài)時，一般在腿上有內(nèi)固定物，如鋼板、螺釘、髓內(nèi)針等治療方式。所以在運動時要注意安全，盡量少參加強度較大的對抗性運動，以避免發(fā)生二次的損傷。從恢復(fù)早期到穩(wěn)定期，運動需循序漸進，逐漸增加強度，活動類型并沒有明確的限制。