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不推薦糖尿病患者飲酒，雖然酒在中國(guó)日常交往過(guò)程當(dāng)中是一項(xiàng)必備的飲料。但是對(duì)于糖尿病患者，飲酒有可能帶來(lái)低血糖和肝臟的損傷。酒主要的成分是酒精，也叫乙醇，首先抑制肝糖的輸出，也就是抑制糖異生。身體當(dāng)中其他的，包括脂肪和蛋白質(zhì)可以運(yùn)送到肝臟，轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟?。飲酒以后就?huì)抑制這種轉(zhuǎn)化，容易造成糖尿病患者出現(xiàn)低血糖。另外飲酒也可以造成肝臟細(xì)胞受到損傷，很多糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)合并脂肪肝、肝損害。過(guò)量飲酒會(huì)進(jìn)一步加重肝臟損傷，而且喝酒有可能造成額外的、過(guò)多的食物的攝入，這樣帶來(lái)過(guò)多的高油脂、高糖以及蛋白質(zhì)攝入增加，不利于血糖的控制。糖尿病患者不推薦飲酒，但是飲酒應(yīng)該限量。這個(gè)限度要掌握在1周不超過(guò)2次，每次飲白酒不超過(guò)2兩，紅酒不超過(guò)4兩到半斤，啤酒不要超過(guò)2瓶，相當(dāng)于750ml。這樣能夠達(dá)到相對(duì)安全，避免血糖過(guò)度，而且對(duì)肝臟的影響盡量小。盡量在節(jié)假日和家人聚會(huì)的時(shí)候偶爾飲酒，糖尿病患者不要把飲酒作為常態(tài)。