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手脫臼是在運動中經(jīng)常碰到的問題，一旦發(fā)生手脫臼應盡量避免自行操作。在專業(yè)醫(yī)生指導下較易復位，但復位后還需進行后續(xù)治療。手脫臼指關節(jié)囊與周圍韌帶斷裂，造成關節(jié)離開之前的位置，而韌帶與關節(jié)囊的修復至少需要2-3周。在此期間患者需進行固定以避免再次發(fā)生手脫臼，并且使韌帶與關節(jié)囊結構自我修復。若不進行固定，仍然保持運動狀態(tài)，則易發(fā)生再次手脫臼，也會對韌帶的愈合產(chǎn)生影響，可能會產(chǎn)生瘢痕而造成關節(jié)腫大，影響關節(jié)功能。