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矯正外八字的方法主要如下：1、保守方法：可以穿矯正鞋墊，也可以穿特制的矯正鞋子來糾正腳外八字癥狀，或者使用腿部、腳部的支具進一步糾正。另外，通過康復專業(yè)訓練，鍛煉腳和下肢肌肉等功能鍛煉，進一步改善糾正腳外八字；2、手術方法：如果保守的矯正方法無效，可能需要使用手術方式，讓專業(yè)矯形科醫(yī)生進行矯形手術。