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對于產(chǎn)后腹直肌分離，尤其在產(chǎn)后半年到一年內(nèi)，可嘗試非手術(shù)的保守治療方法。產(chǎn)婦可通過應(yīng)用腹帶支撐局部腹壁，避免用力提重物，尤其抱孩子時(shí)需要特別注意，避免突然抱起孩子，使腹部承受很大的壓力，這樣會進(jìn)一步加重產(chǎn)后腹直肌分離。還可以找專業(yè)的健身教練，通過康復(fù)運(yùn)動促進(jìn)產(chǎn)后腹直肌分離的恢復(fù)。 還應(yīng)注意局部皮膚護(hù)理，產(chǎn)后腹直肌分離的同時(shí)，皮膚也進(jìn)一步擴(kuò)張，所以需要注意皮膚護(hù)理。皮膚局部可應(yīng)用保濕霜保證皮膚彈性，在產(chǎn)后腹直肌恢復(fù)后，皮膚也需要縮回到原來的狀態(tài)。若在產(chǎn)后1年仍然不能恢復(fù)的患者，建議通過手術(shù)方法糾正。手術(shù)目前有微創(chuàng)腹腔鏡手術(shù)，可通過腹腔鏡的方法將分離的腹直肌縫合到一起，恢復(fù)腰部曲線。