- 關(guān)節(jié)炎適合吃哪些食物
-
參與醫(yī)生
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 馮勇 副主任醫(yī)師
關(guān)節(jié)炎適合食用的食物通常分為以下幾種：1、高蛋白飲食：如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉，食用這類含鈣和蛋白較高的食物，對關(guān)節(jié)炎有較好的保護作用；2、營養(yǎng)豐富的水果、蔬菜：這類食物中含有豐富的纖維素和維生素，可以促進鈣吸收，從而保護關(guān)節(jié)?？梢允秤脺p輕水腫的藥物，如水果或者蔬菜，可減輕關(guān)節(jié)炎癥的發(fā)作。但痛風性關(guān)節(jié)炎患者，不適合食用豆制品或者其他高嘌呤的食物。如果是肥胖患者，需減少食用主食，如米、面、饅頭，此為引起肥胖的較重要原因。還有咖啡或濃茶，如果患者患骨質(zhì)疏松合并有關(guān)節(jié)炎，這類患者不適合喝咖啡或者濃茶。
相關(guān)視頻
-
63921時長02:05
無錫中醫(yī)院
-
50420時長02:01
河北醫(yī)大第二醫(yī)院
-
27491時長01:54
北京宣武醫(yī)院
-
42504時長01:50
中科院腫瘤醫(yī)院
-
52731時長01:59
北京朝陽醫(yī)院
- 19308次播放
- 52375次播放
- 61470次播放
- 32061次播放
- 94485次播放
- 19095次播放
- 21308次播放
- 76013次播放
- 34228次播放
- 85656次播放
- 26128次播放
- 16364次播放
- 38401次播放
- 48084次播放
- 37744次播放
