国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

當發(fā)現血尿酸稍微偏高時需要引起重視，患者要建立健康的飲食習慣和良好的生活方式，限制高嘌呤、動物性食物攝入，保持理想體重。若血尿酸＞420μmol/L，有痛風發(fā)作，患者需要開始藥物治療。如果血尿酸＜480μmol/L，但是患者沒有痛風發(fā)作，不需要藥物治療，定期監(jiān)測隨診即可。如果血尿酸＞480μmol/L，同時合并糖尿病、高血壓、心臟病、腎功能不全等，患者需要進行藥物降尿酸治療。如果血尿酸＞540μmol/L，即使患者不合并任何其它的疾病，也要考慮藥物治療。 飲食上患者應該避免的食物包括動物內臟、貝類、牡蠣和龍蝦等帶殼的海產品，以及濃的肉湯、肉汁等。需要限制的食物包括高嘌呤含量的動物性食品，如牛肉、羊肉、豬肉、魚類以及含糖飲料。對于飲酒，患者需要禁飲黃酒、啤酒和白酒，紅酒相對而言對尿酸的影響不大，可以少量飲用，但是每天攝入不超過一個酒精單位，大約相當于150ml的12度紅酒。 建議患者選用的食物包括脫脂或低脂的乳類，每天可以飲用300ml，雞蛋每日一個，并且要有充足新鮮蔬菜的攝入，每天攝入的蔬菜量要達到500克甚至更多。此外，還鼓勵患者攝入含糖量比較低的谷類食物，如糙米、蕎麥、燕麥等，以及充足水分，包括茶水和咖啡，每天至少要飲水2000ml以上。 超重或肥胖的患者要緩慢減重，達到并且維持理想體重?；颊邞B(yǎng)成良好的進餐習慣，一日三餐定時、定量，避免暴飲暴食或一餐進食大量的肉類；烹調海產品、肉類以及高嘌呤的食物時需要棄湯，從而可以減少患者食物中嘌呤的含量。