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- 痛風(fēng)石的預(yù)防方法
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參與醫(yī)生
河南省中醫(yī)院 王慧蓮 副主任醫(yī)師
預(yù)防痛風(fēng)石形成的方法如下：
1、控制尿酸穩(wěn)定：如果有腎結(jié)石或者尿路結(jié)石，建議將尿酸水平控制在300μmol/L以下，但也不能太低；而在沒(méi)有腎結(jié)石的情況下，將尿酸水平控制在300-360μmol/L即可；
2、嚴(yán)格控制飲食：避免食用高嘌呤的食物；少量攝入中嘌呤食物；多食用低嘌呤食物；
3、保持良好生活習(xí)慣：注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、減輕體重，適當(dāng)多飲水、少熬夜，同時(shí)避免喝酒及碳酸飲料。
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