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早孕有很多的癥狀，每個(gè)人的表現(xiàn)不盡相同，大部分孕婦會(huì)有惡心、嘔吐、厭食或者嗜睡等早孕反應(yīng)，有些孕婦會(huì)有胸脹、乳頭脹、乳頭色素沉著等現(xiàn)象，還有孕婦會(huì)感到腰酸痛的情況。不同孕婦早孕反應(yīng)不一樣，每個(gè)孕婦的早孕反應(yīng)都是因?yàn)槿梭w內(nèi)雌孕激素水平的增加和人絨毛膜促性腺激素的分泌造成。大部分人早孕反應(yīng)一般不是很嚴(yán)重，一般在懷孕12周逐漸地消失，但是如果是精神緊張、焦慮、缺乏溝通的孕婦，有可能早孕時(shí)間比較長(zhǎng)、程度比較重，12周以后仍然不消失。所以孕期要注重保持心情的舒暢，在飲食上要講究飲食的均衡搭配，多種多樣的食物都可以進(jìn)食。同時(shí)孕婦要少食多餐，選用清淡且好消化、吸收的食物，拒絕食用生冷、油膩、油炸、難以消化、吸收的食物，因?yàn)檫@種食物不但會(huì)增加孕婦體重，還會(huì)造成體重控制難以達(dá)標(biāo)，造成高血壓、糖尿病的情況。