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髕骨骨折后需要對(duì)骨折部位進(jìn)行固定，保守治療需要連續(xù)固定6周左右，如果是手術(shù)治療采取內(nèi)固定，患者可以早期進(jìn)行彎腿活動(dòng)，保守治療在6周后才可以逐漸彎腿，保守治療和手術(shù)治療均以初期腿自然下垂為主，患者可以坐在床邊，保持髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)屈膝90度，膝關(guān)節(jié)在0-90度逐漸自然下垂彎曲，循序漸進(jìn)，不可過度著急。彎曲時(shí)如果產(chǎn)生疼痛，可以口服止痛藥物，如虎力散膠囊，出現(xiàn)腫脹，可以在彎曲后使用冰袋冷敷，如果骨折已經(jīng)完全愈合，但患者彎腿仍未達(dá)到合適角度，則可以主動(dòng)坐矮凳，通過膝關(guān)節(jié)過度屈曲以完成彎腿動(dòng)作，并不需要完整下蹲，否則會(huì)使膝關(guān)節(jié)壓力過大。綜上所述，髕骨骨折彎腿的最好姿勢，具體可以咨詢創(chuàng)傷骨科門診醫(yī)生。