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心理醫(yī)生能治好焦慮癥，有焦慮癥的患者，找心理醫(yī)生尋求治療，是選擇了一個(gè)正確的方法，心理醫(yī)生在治療焦慮過程中，有一些特殊的方法，比如針對(duì)焦慮患者的程度，使用不同的解除焦慮的治療手段，在臨床當(dāng)中通常采用的是讓患者提高自己的認(rèn)知能力，因?yàn)榻箲]是由于對(duì)人對(duì)事的認(rèn)知偏差，所以才在情緒方面出現(xiàn)急躁的情緒，假如解決了認(rèn)知功能障礙，患者的情緒會(huì)自動(dòng)的舒緩下來。針對(duì)焦慮患者的情緒，通常運(yùn)用放松的手段，既然是焦慮就可以把它放松下來，通常采用能夠立馬起效果的方法，比如做一些放松方面的訓(xùn)練，如深呼吸、彈皮筋等等。另外，建議患者能夠迅速的活動(dòng)起來，因?yàn)樽罱鼛啄陣鴥?nèi)外醫(yī)學(xué)界對(duì)運(yùn)動(dòng)治療疾病的這種認(rèn)識(shí)越來越強(qiáng)烈，其中運(yùn)動(dòng)對(duì)于焦慮能夠有效治療，也就是說運(yùn)動(dòng)是治療焦慮癥的有效的方法之一。