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正常的大便應(yīng)是長(zhǎng)條狀的、表面稍微有一點(diǎn)裂縫、成形的形狀。若出現(xiàn)一粒一粒的大便，實(shí)際上是大便比較干燥的情況，也是一種以便秘為主要表現(xiàn)的腸功能障礙。便秘為主要表現(xiàn)的腸功能障礙會(huì)引起大便一粒一粒的癥狀，所以若出現(xiàn)上述癥狀要注意最近飲食的情況，如吃的蔬菜、水果比較少、喝水比較少、活動(dòng)比較少，此時(shí)腸道蠕動(dòng)受到影響進(jìn)而引起大便一粒一粒的癥狀。此外，中藥方面考慮上火也可引起便秘。因此，若出現(xiàn)大便一粒一粒的癥狀，此時(shí)可以多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜及水果、多喝點(diǎn)酸奶。若患者有上火的情況則可以吃一些、喝一些稍微瀉下的、清火的中藥，進(jìn)而緩解相關(guān)癥狀。另外，若大便一粒一粒的癥狀很明顯，且患者排大便特別費(fèi)勁、排大便時(shí)間比較長(zhǎng)，則需要去醫(yī)院檢查腸道是否有問題。若長(zhǎng)期有上述表現(xiàn)一定要去做腸鏡，看腸道里是否有相關(guān)的病變，排除掉腸道相關(guān)病變后再用藥、改善飲食才更保險(xiǎn)。