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激光祛雀斑的最佳年齡是在18-50歲，具體分析如下：1、18歲以下的人群：對(duì)于未成年患者，在做激光治療時(shí)，有可能會(huì)產(chǎn)生不良的副作用；2、50歲以上的人群：該群體的皮膚老化比較明顯，修復(fù)能力也較差，還多伴有糖尿病等慢性疾病，對(duì)組織的愈合不利。因此長(zhǎng)有雀斑的患者，盡量選擇在18-50歲進(jìn)行治療，療效較好。治療效果較好的方法主要是激光治療，但并不能1次將雀斑完全祛除，至少需要3次左右。此外雀斑有一定的復(fù)發(fā)可能，建議患者日常補(bǔ)充維生素C含量比較豐富的食物，有利于色素代謝，避免雀斑復(fù)發(fā)。