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血脂有點(diǎn)高怎么辦
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參與醫(yī)生
安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 羅莉 主任醫(yī)師

血脂有點(diǎn)高,不要過于擔(dān)心,主要可以采用以下方式進(jìn)行處理:一、改善生活方式:1、合理飲食:因?yàn)檠瑢儆诖x指標(biāo),從飲食上可以減少高脂食物的攝入,另外,也可控制好總熱卡,幫助調(diào)整血脂。部分血脂增高,如甘油三酯水平增高,與飲食有很大的關(guān)系,通過飲食調(diào)整以后,甘油三酯水平可能會恢復(fù)到正常。建議在飲食上,一定要根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重計算好總熱卡,另,不要吃過于油膩、糖分含量過于多的食物;2、適當(dāng)運(yùn)動:血脂高的患者還要多進(jìn)行運(yùn)動,每天運(yùn)動要超過三十分鐘以上,建議有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動相結(jié)合,可以幫助提高機(jī)體的新陳代謝,加快機(jī)體的脂質(zhì)代謝,幫助調(diào)整血脂水平。二、藥物治療:1、貝特類藥物:通過生活方式干預(yù)以后,通常三個月的時間應(yīng)該進(jìn)行血脂復(fù)測,如果血脂水平仍然高于正常,此時要根據(jù)高脂血癥的分類,決定是否需要加用藥物進(jìn)行處理。如果表現(xiàn)為生活方式干預(yù)以后,甘油三酯水平仍然處于高水平狀態(tài),此時有誘發(fā)胰腺炎的風(fēng)險,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下加用貝特類藥物進(jìn)行調(diào)理;2、他汀類藥物:如果通過生活方式干預(yù)以后,患者表現(xiàn)的是膽固醇,尤其是低密度脂蛋白膽固醇升高為主,此時與血管損傷有很大的關(guān)系,容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)動脈粥樣硬化的可能。建議此時應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下加用他汀類藥物進(jìn)行調(diào)理。在使用降脂藥物的時候,要注意監(jiān)測肝功能和肌酶譜。

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