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少女階段正好是非常重視學習的階段，作息時間不是規(guī)律，晚睡、早起或者睡眠時間不夠或者精神高度緊張，這些都會對正在調適的生殖內分泌系統(tǒng)產生一定干擾，會造成月經周期紊亂，甚至長時間不來月經，或者來月經出血天數(shù)特別長，甚至有十幾天，或者在各種緊張狀態(tài)下過度飲食、作息時間不規(guī)律造成過度肥胖，這都需要關注和重視。 少女月經不調出現(xiàn)月經周期不規(guī)則，出血天數(shù)特別長或者經量特別多，醫(yī)生要進行適度干預，同時還要提醒患者重新調整自己的作息時間、飲食狀態(tài)和飲食水平，維持一定的運動狀態(tài)，對少女的健康維護、生殖系統(tǒng)的成功調整都有很好的作用。 少女正處于生長發(fā)育階段，這個階段體內內分泌功能正處于自我調整狀態(tài)，生殖系統(tǒng)作為正在自我調整功能的系統(tǒng)，也需要一定時間、程度允許身體進行自我調適。少女只要每年來8-10次月經，出血天數(shù)比較規(guī)則、量不多，就不必要進行過度干預，要允許少女對自己的生殖系統(tǒng)進行自我調適。