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預防深靜脈血栓方法包括機械性預防、藥物預防及倡導自身功能鍛煉方法，具體如下： 1、機械性預防指足底泵，即循環(huán)驅(qū)動泵，把腿套在套子內(nèi)，其中有各種氣囊，會循環(huán)加壓，類似于從腳踝往小腿往大腿有一定壓力往回捋，在足底壓力下突然釋放，擠壓足底； 2、藥物預防，最常用低分子肝素，低分子肝素一般皮下注射比較方便，相對副作用較小，預防效果也很好，部分骨科術后病人常規(guī)都要用，以防止繼發(fā)深靜脈血栓； 3、發(fā)揮小腿肌肉泵作用，讓小腿肌肉收縮，做屈伸或做踝關節(jié)背伸、跖屈運動，讓肌肉收縮把血液擠回去，也能有效預防下肢深靜脈血栓形成。下肢靜脈曲張術后需要被動屈伸，病人一旦能夠自主運動，讓其自身在床上屈伸下肢，也能有效預防下肢深靜脈血栓形成。