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老年癡呆預防方法
- 老年癡呆預防方法
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 薛爽 主任醫(yī)師

老年癡呆的預防方法可以分成三個階段:
1、在癡呆還沒有發(fā)生時,如果有明確可能引起癡呆的原因,要盡量避免,減少危險因素對癡呆的影響,如應該經(jīng)常學習新的東西,保持頭腦活躍度。還有戒煙、忌酒,保證每天充足睡眠,堅持經(jīng)常運動,控制高血壓、高血脂、高血糖,控制體重,防止發(fā)生腦血管病,防止頭部外傷,治療血液里邊的高同型半胱氨酸,治療抑郁癥,這些都可以預防老年癡呆的發(fā)生,這也叫做一級預防;
2、如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有證候,要進行二級預防,應該早期發(fā)現(xiàn)和早期診斷。早期治療對于延緩老年癡呆發(fā)展有非常重要的意義,因為在早期患者往往會有輕度認知損害,如記憶減退等,這些也是老年癡呆的危險狀態(tài),每年會有10%-20%的人群發(fā)展到老年癡呆,所以對有輕度認知障礙的人群要進行積極干預和有效預防來防止發(fā)生老年癡呆;
3、對于已經(jīng)發(fā)生老年癡呆的病人,要進行三級預防,如果已經(jīng)診斷癡呆,應該進行系統(tǒng)治療,包括藥物治療、心理治療,除了對病人的治療,還需要對患者家屬進行相關(guān)專業(yè)知識和護理方面的培訓,并且對他們進行心理支持,這樣在治療同時應該積極預防老年癡呆功能進一步衰退。

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