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后踝骨折保守治療多久可以恢復
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 紀泉 主任醫(yī)師

后踝骨折保守治療,一般需要8周左右的時間,能夠逐漸恢復。一般需要3個月左右的時間,可以完全康復。只要適當保護,一般在6個月左右時間,可以進行體育活動。所以后踝骨折需要逐漸愈合過程,要注意保護,避免骨折的移位。后踝外骨折是由韌帶牽拉造成的壓縮性骨折,如果移位不大、骨折塊較小、對踝關節(jié)的穩(wěn)定性影響不大,可以采取非手術的方法治療。通過石膏固定、支具保護,骨折的愈合速度一般較快。在早期要適當進行康復訓練,通過免負重的鍛煉,可以避免下肢深靜脈血栓的形成,避免關節(jié)僵硬和肌肉萎縮。在保護后踝區(qū)域之后,應該主動進行直腿抬高訓練和屈伸膝關節(jié)鍛煉。通過此訓練,可以使股四頭肌的強度得以保持,同時也有利于下肢腓腸肌的功能鍛煉。適當補充鈣、維生素D,也有利于后踝骨折的愈合,能夠為骨折愈合提供更多的原料,有利于促使后踝骨折形成更多的骨痂。同時要適當保護,促使韌帶的修復得以同時進行。所以在2個月左右時間,骨折已經(jīng)愈合,可以負全重進行行走。在早期要重視早下地、晚負重,在1個月左右時間可以部分負重活動,才能夠循序漸進地使后踝骨折逐漸康復。

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