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孕晚期可以按摩腳，孕晚期按摩腳可促進血液循環(huán)，達到活血化瘀、舒筋活絡的作用。孕晚期按摩腳可緩解孕晚期所導致的腿腳抽筋，同時可緩解孕婦浮腫的問題。此外，腳部按摩可讓胎兒感受外界刺激，從而提高胎兒的敏感度、感知力。但孕晚期按摩腳時，要注意以下幾個方面：1、按摩力度：按摩力度一定要輕、柔、緩、慢；2、不能按摩腳底的穴位：需要注意，腳底的穴位一般不能按摩，否則會導致早產(chǎn)或流產(chǎn)；3、不能使用腳底按摩器：此時不能使用腳底按摩器按摩；4、需在醫(yī)生指導下按摩腳：此時一定要在醫(yī)生的指導下得到正確的按摩部位和方法，進而才能達到舒筋活絡的作用。而且在醫(yī)生指導下按摩腳，不會對孕婦、胎兒產(chǎn)生一些不良的后果。