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脊柱的生理彎曲從頸部往骶尾部順序分別分為頸曲、胸曲、腰曲，三個曲度有重要的生理意義。對于頸椎，頸曲往前突，對于腰椎，腰曲往前突，對于胸椎，胸曲往后突，因為胸椎邊上連接的是肋骨，其形成胸廓，胸廓內包含非常重要的臟器，主要包括心、肺，這部分需要加強保護，因此，人體處于相對固定和保護的結構，較少活動。但對于頸曲、腰曲，人體活動時，頸部需要能動，腰部需要能動，其活動主要通過頸椎、腰椎完成。經常活動的骨頭容易發(fā)生病變，經常活動的椎間盤容易發(fā)生老化，保持良好的頸曲和腰曲是對脊柱健康的重要方面。