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心臟不好也可以跑步，如果患者既往有冠心病、心肌梗死、心力衰竭、心肌病等，在身體能夠耐受的情況下，鼓勵(lì)進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，但是不能盲目運(yùn)動(dòng)，要在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。通過心肺功能檢查，可以評(píng)估心肺能力，制定運(yùn)動(dòng)處方，使運(yùn)動(dòng)更有目的性，也更有目標(biāo)性。經(jīng)過一定強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后，可以重新評(píng)估心肺功能，合理運(yùn)動(dòng)可以逐漸提升心肺功能。即使是心肌梗死的病人度過心肌梗死急性期后，通常為40天，鼓勵(lì)病人運(yùn)動(dòng)，以不出現(xiàn)臨床癥狀為主，在自己能夠耐受的情況下，逐漸增加活動(dòng)量，建議長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。