- 跖骨痛可以自己按摩嗎
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參與醫(yī)生
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 石志勇 副主任醫(yī)師
發(fā)現(xiàn)跖骨痛以后，首先要區(qū)分引起跖骨痛的原因。如果是外傷引起，需要排除是否存在骨折，還是單純軟組織損傷。此外需要鑒別是否為跖骨頭下脂肪墊炎或者跖趾關節(jié)炎以及是否存在痛風，明確病因后再決定治療方式。
若排除骨折以后，理論上其它疼痛都可以進行按摩，具體治療應該根據(jù)病情確定，對癥治療，有時需要結(jié)合藥物。選取局部按摩作為配合治療的方法，可以選取活血通絡的介質(zhì)涂抹局部，做摩法、按揉、推法，持續(xù)按摩3分鐘，同時還可以做跖趾關節(jié)和趾間關節(jié)的關節(jié)松動手法。
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