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血糖高的患者能喝無糖酸奶。酸奶是對(duì)機(jī)體非常有益的一種食品，酸奶含有蛋白質(zhì)比較高，可以補(bǔ)充機(jī)體蛋白質(zhì)的不足。另外酸奶含鈣的成分比較高，可以補(bǔ)充機(jī)體鈣質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松，糖尿病患者也容易骨質(zhì)疏松，所以糖尿病患者多喝酸奶有好處。但是市場(chǎng)上售賣的酸奶，實(shí)際上種類很多，有水果味酸奶，有原味酸奶，還有無蔗糖酸奶。對(duì)于糖尿病患者，最好選擇無蔗糖酸奶，也就是無糖酸奶。在部分果味酸奶或者原味酸奶中，都含有一定的糖分，可以更好喝。但是如果糖尿病患者食用這些酸奶，容易導(dǎo)致血糖的增高，所以糖尿病患者要喝酸奶，建議喝無蔗糖酸奶。另外還要注意喝的時(shí)間，最好在兩餐之間喝酸奶，既可以避免血糖的升高，也有利于酸奶中蛋白質(zhì)、鈣的吸收。所以血糖高的患者，能夠喝無糖酸奶，也鼓勵(lì)喝無糖酸奶，可以補(bǔ)充機(jī)體蛋白質(zhì)的不足，另外補(bǔ)充鈣質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松。