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雙側(cè)肩膀酸痛可能與頸椎有關(guān)，部分患者頸椎病變，會(huì)出現(xiàn)雙側(cè)肩膀酸重的癥狀。高低肩也會(huì)導(dǎo)致雙側(cè)肩膀酸痛，因?yàn)樯闲械募∪馓o，低肩肌肉下沉，導(dǎo)致歪斜的狀態(tài)，時(shí)間較長(zhǎng)就會(huì)出現(xiàn)酸痛。出現(xiàn)高低肩的原因與平時(shí)的習(xí)慣有關(guān)系，比如單肩膀背書(shū)包等原因?qū)е碌母叩图纭? 頸椎病的患者，因?yàn)殚L(zhǎng)期低頭導(dǎo)致肌肉松弛，斜方肌會(huì)出現(xiàn)酸重的癥狀。因此，如果出現(xiàn)雙側(cè)肩膀酸沉，需要排除是否為頸椎或者高低肩的問(wèn)題。如果出現(xiàn)上述問(wèn)題，應(yīng)從平時(shí)的習(xí)慣入手，比如經(jīng)常性的多抬頭、調(diào)整坐姿、使用雙肩背書(shū)包或者斜挎包等。如果多注意體態(tài)的姿勢(shì)，可有效減輕肩膀疼痛。