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從避孕的角度，可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。一般正常生育的婦女，卵巢每月排出1個卵子，卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道內可存活2-3天。因此在排卵前2-3天和排卵后1-2天同房就有可能受孕，叫易孕期或危險期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天，稱為排卵期。其余除月經期以外的時間稱為安全期。 安全期可分為排卵前和排卵后安全期。從月經干凈后第一天到排卵期前一天為排卵前安全期。從排卵期后第一天到下次月經來潮前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期相對更安全，但安全期避孕并非絕對安全，失敗率較高。女性若想有效避孕，最好選擇相對高效的避孕方法，比如口服短效避孕藥、宮內節(jié)育器或全程使用避孕套等方法。