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早晨起床時有很多人經常會反映出現眼睛干澀的情況，因為正常人在白天睜眼時，眼睛里邊的一部分營養(yǎng)來自空氣，空氣提供營養(yǎng)，能讓眼睛保持濕潤狀態(tài)，而且白天隨著眨眼，淚液在不斷產生，不斷在眼睛里循環(huán)，起到眼睛濕潤的作用，但在夜里閉眼睡覺時眼睛跟空氣得不到接觸，所以眼睛處在輕度缺氧狀態(tài)，而且閉著眼時淚液流動幾乎靜止，在這種情況下容易出現眼睛缺營養(yǎng)、缺淚水、眼睛干澀的情況。 眼睛過大的人在閉眼睡覺時眼睛還會閉不嚴，第二天早上起來容易出現眼睛干澀，甚至必須得點眼藥水，使勁眨一眨才能看得清楚。這種情況說明眼睛缺乏淚液，患者可以晚上在眼睛里點凝膠，能起到濕潤作用，或屋里放加濕器，也能幫助改善癥狀。