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吃綠豆不能同時大量吃同為寒涼型的食物，因為從中醫(yī)食療角度而言，綠豆相對而言偏寒涼一些，如果同時大量再吃寒涼型的食物，很容易傷及到脾胃的陽氣，比如同為寒涼型食物的螃蟹、菊花、荷葉，便不能夠與綠豆一起大量食用，否則過于寒涼的屬性傷及脾胃的陽氣，會引起腹痛、腹脹，腹瀉等消化不良，而且也容易傷及到全身的陽氣，出現(xiàn)手腳冰涼、怕冷、精神倦怠而影響身體健康。從西醫(yī)營養(yǎng)學角度而言，綠豆中富含有一定量的淀粉，能夠產(chǎn)生一定的能量，因此其和能量密度比較高的食物，也不能夠大量同時吃，如油炸的花生米、油炸的薯條、油炸的肉串，如果與綠豆一起大量吃，會引起過多的能量進入到體內(nèi)，引起超重與肥胖發(fā)生的風險增加，也會影響到身體健康。