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一般骨水腫恢復(fù)起來比較慢，至少要3-6個(gè)月的時(shí)間。另外還要看骨水腫的部位，一般最常見骨水腫的地方，包括髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)。最常見的膝關(guān)節(jié)的骨水腫，通常是平時(shí)不做運(yùn)動(dòng)，突然做長(zhǎng)距離的奔跑、鍛煉，會(huì)導(dǎo)致局部的骨水腫，這種骨水腫在休息3-6個(gè)月時(shí)能夠緩解、能夠消失。還有就是骨關(guān)節(jié)炎，年輕或者年紀(jì)大的出現(xiàn)骨軟骨的磨損，軟骨下骨會(huì)出現(xiàn)水腫，這個(gè)很難消失，日常需要手術(shù)治療。如果沒有進(jìn)行良好治療，在骨軟骨磨損的過程中，這個(gè)骨水腫有時(shí)0.5-1年也能消失。但是骨軟骨的水腫和骨骼軟骨的磨損，依舊會(huì)再加重。踝關(guān)節(jié)也比較容易出現(xiàn)骨水腫，通常代表巨骨的骨壞死，在劇烈運(yùn)動(dòng)后或扭傷后引起的水腫，應(yīng)該減少負(fù)重、石膏固定、支具應(yīng)用之后大概0.5年左右才能夠消退，至少要不浮腫3個(gè)月。如果長(zhǎng)期不消退，通常是代表局部的骨水腫，一般不能夠消除。軟骨下骨會(huì)出現(xiàn)壞死，軟骨會(huì)出現(xiàn)軟化，持續(xù)1年以上的通常需要手術(shù)治療。肩關(guān)節(jié)的骨水腫，通常是肩關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎所引起，代表肩關(guān)節(jié)局部有嚴(yán)重的骨和軟骨的損害，這個(gè)需要找?？漆t(yī)生明確。這種水腫一般不會(huì)自然消退，或者是消退也是0.5年以上，但是同時(shí)因?yàn)榇嬖谥鴩?yán)重的軟骨的損害，依舊需要治療。